Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

    سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشرة...

    شاطر
    avatar
    ترآميسو
    عضــــوة جديدة..}
    عضــــوة جديدة..}

    سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشرة...

    مُساهمة من طرف ترآميسو في الخميس يونيو 24, 2010 8:40 am

    سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل

    --------------------------------------------------------------------------------

    1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .
    2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
    3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
    4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
    5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
    6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
    7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
    والتدخين في الاصل حرام هذه النصيحة لمن ابتلي بالتدخين

    منقوووووووووول
    avatar
    ηoOoη
    ܔْށ نائبـــة المــديـرة ܔْށ
    ܔْށ نائبـــة المــديـرة ܔْށ

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشرة...

    مُساهمة من طرف ηoOoη في الجمعة يوليو 02, 2010 3:31 am

    -لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

    يعطيك العافيــه Smile

    م,ن رآئع ~

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أكتوبر 18, 2017 8:42 am